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026463次浏览 2020-11-30更新

研究人员表示,土豆分离蛋白作为一种高质量的植物性蛋白质补充剂,增加了健康成年人静息状态下骨骼肌肌原纤维蛋白的合成,这充分证明除了动物来源的蛋白质,植物来源的蛋白质也可以成为维持肌肉力量的优良蛋白质来源。因此,少晒日光浴,避免过度暴露,使用防晒霜和保护性服装都是有效的预防性措施。

操作方法

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    取西洋参1~2克,用开水冲泡代茶喝,可起到一定的扶正气、降火、生津液、除烦倦等作用。▲

  • 02

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    膝关节炎患者:避免下肢负重动作骨关节炎在老人中较为多见,是一种与年龄相关的关节退行性病变,肥胖、劳损、创伤等也与之相关。冬季光照时间短,紫外线强度较弱,可选择在中午晒;夏季紫外线过于强烈,就要选在早晚。

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    哪怕技术和效果再好、充其量不过是追求视觉奇观和戏剧强度的快速消费品。技术操作流程很严格。

  • End

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